SMOOTHIE BOWL TIME

A minha perdição por pequenos almoços bem nutritivos acontece no período em que vivi em Londres. Como sabem lá, a cultura dos pequenos almoços fortes é bem diferente da nossa. Concordo com eles a 100%. Como tal, os smoothies passaram a fazer parte desse momento do dia lindo. Antes de mais, um smoothie é uma... Continue Reading →

Sopa de Cenoura – Yammi

Só porque adoro cozinhar. Só porque agora que retomei o meu plano que há cerca de três anos me fez perder 15 kg de forma saudável. Deixo aqui uma das minhas preferidas. A Sopa de Cenoura mais simples que pode existir. E deliciosa também! Utilizei a Yammi para a confecção Ingredientes: 2 Cebolas;2 Alhos;Fio de... Continue Reading →

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